意志力有多少?

過了29歲之後，體重竟然更加居高不下(本來已經居高不下，現在是"更加"！！)
其實我偷買了2件褲子，因為現有的褲子又穿不下了 = ="
Denny念我：「又買衣服，衣服那麼多了！」
我坦承說，對，因為我穿不下了，他很平淡的說，「看的出來有變胖了，該減肥了」
我的毅力也需要磨練吧@@，周遭的親友有3位都很厲害的瘦了很多
這3位都是男的！！！
1號:我哥哥，本來78kg(172cm)，沒有節食、有運動，只是改一下飲食習慣
哥哥三餐正常吃，只是進食速度調成很慢，再加上吃得清淡(不吃炸和少鹽)[將近1年期間]
他現在66kg～～很厲害！
2號:Jammy(173cm，上PMP課程認識的友人)節食節很大，不靠運動只有計算熱量
過人的意志力80kg減到70kg[4個多月期間]
3號:廣達的部門同事Joshua(約170cm)，節食也節很大有搭配健身房運動，[半年期間]9x kg 瘦了12kg
(他不透露現在幾公斤，應該是7x kg)
這3位親友，只有哥哥的方式可以參考，是比較健康也不會太辛苦～但是意志力要撐更久
我辦的到嗎? ><
只覺得越節食，越想破戒高熱量.............

-------- OTZ 無力的虛線 --------
昨天上班日的早上
前同事HP某C小姐問我，「呵呵，為什麼突然想減肥？:P」
在MSN上還放上詭譎的表情圖
我回說：「衣服穿不下，褲子穿不下啊！」
到下午我熊熊才想起來
之前，某C提到同Office的某V女同事半年前拍婚紗刻意節食到很瘦，所以@@
原來她是以為我要結婚了＝　＝"
啥小朋友...奇怪，謠言都是這樣來的
我要是不幸地減失敗，大概謠言會變成『她要結婚? 可能是有了吧～肚子大大的』 囧rz
我要瘦肚子T_T